
Author: Adam Mirowski
Source: http://www.flickr.com
Stres, zła dieta oraz niedobór aktywności fizycznej negatywnie
oddziaływają na naszą prezencję. Nie ma w tym nic zdumiewającego, ponieważ stałe funkcjonowanie w
napięciu, znikoma ilość snu skutkują tym, iż co dzień budzimy się zmordowani, z sińcami pod oczami , a także napuchniętą buzią. Jeżeli chcemy tego wszystkiego uniknąć to już teraz musimy pomyśleć co dla nas jest lepsze i zrezygnować z rzeczy, jakie nas najbardziej męczą. Nie ulega wątpliwości, iż z pracy nie jesteśmy w stanie zrezygnować, gdyż mamy na utrzymaniu całą familię. W takim wypadku winniśmy pomyśleć co zrobić, tak aby czuć się znakomicie każdego dnia.