Światłoterapia

Czy dopomoże lampa depresja przecież nie okazuje się być miła

depresja
Author: Holly Lay
Source: http://www.flickr.com
Nie wiemy czy nie złapie nas depresja sezonowa

Zmęczenie pracą, błyskawiczne tempo funkcjonowania, a do tego jeszcze brak słońca i prywatne sprawy, które nie zawsze układają się tak jak byśmy pragnęli. To wszystko sprawia, że znacznie więcej osób na własnej osobie przekonuje się, co to okazuje się być depresja sezonowa i jak trudno jest przy niej żyć.

Jak sobie radzić z okresem jesienno-zimowym, gdy smutek jest wszędzie? Jest ciekawy sposób

uśmiech
Author: Peter Benedik
Source: http://www.flickr.com
Światłoterapia to niezwykle efektywna i naturalna metoda walki z symptomami jesiennej depresji. Czasami pomaga też w kobiecych dolegliwościach, kobietom z depresją po urodzeniu dziecka lub ze zmianami ze strefą czasową. taka metoda jest niezwykle skuteczna, aż 85 procent przypadków potwierdza jej korzyść. Wielu cierpiących na depresję powraca do zdrowia w krótkim czasie bez przymusu przyjmowania medykamentów.