W jaki sposób można dbać o siebie, żeby jak najdłużej cieszyć się aktywnością, zdrowiem i mieć zadowolenie z życia
Posted By addmean On Wednesday, 13 January 2021
Author: Dmitry Sunagatov
Source: Fotolia.com
Spoglądając z zainteresowaniem na osiemdziesięciolatka biegającego maratony wielu ludzi osób zazdrości mu zdrowia i kondycji. Lecz nie zdają sobie sprawy, że stroi za tym przede wszystkim odpowiedni tryb życia. Aby przez wiele lat utrzymywać odpowiednią formę i być w dobrym zdrowiu nie wystarczy jedynie chcieć, ale trzeba również zrobić pewne kroki w tą stronę.